Ora aí está mais um resultado:

Canas de Senhorim Mangualde-Mangualde Canas de Senhorim

Total: 33Kms

Tempo Total: 1hora e 41minutos

Frequência Cardíaca Média: 133 pulsações por minuto

Metereologia: Húmido

Publicado por: Bruno R Cruz

Recomeçarão os treinos ao mais alto nível.

Publicado por: Bruno R Cruz

Publicado por: Bruno R Cruz

Novidades brevemente

Publicado por: Bruno R Cruz

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Um dia de treino com acompanhamento fotográfico!

Agradecimentos: Carlos Guedes

Publicado por: Bruno R Cruz

PORTO

Não foi apenas um simples passeio, poderei considerar uma nova porta a abrir-se na minha vida!
È POSSÍVEL!

Publicado por: Bruno R Cruz

CALENDÁRIO TREINO MÊS JULHO

Susceptível a alterações

Publicado por: Bruno R Cruz

Reiniciou-se hoje a preparação para 2012 na vertente estrada, depois de ultrapassada a lesão.

Publicado por:  Bruno R Cruz

Está para breve o regresso há estrada. Depois de uma pequena lesão que me afastara dos treinos durante sensivelmente 1mês.

Podia ter retomado mais cedo, mas quis descansar e recuperar bem, física e psicologicamente, preparar-me para a dureza dos treinos que se perspectivam. O tempo tem estado um pouco ameaçador a sair, mas acredito em melhorias para o regresso tão esperado.

Até breve com novas novidades

Bruno R Cruz